「会ってみたら蛙化した」「蛙化されたかも」――マッチングアプリの話でよく聞く「蛙化（かえるか）」。もとはまったく違う意味の言葉だったのを知っていますか。
この記事では、蛙化現象のもとの意味と今の使われ方、マッチングアプリで蛙化が起きる原因を調査の数字で見て、蛙化されないために会う前にできることをまとめます。
先に結論
- もとの意味は、片思いの相手が自分を好きだと分かったとたん、気持ち悪く感じてしまうこと（2004年に心理学の論文で名付けられた）。
- 今は、相手のちょっとした言動で一気に冷めることを指す使い方が広まっている。
- マッチングアプリで出会った相手に蛙化した経験がある人は43％。原因の1位は「メッセージのときの雰囲気と、会ったときの雰囲気が違った」。
「蛙化現象」のもとの意味と、今の意味
| 意味 | |
|---|---|
| もとの意味 | 片思いをしている相手が、実は自分を好きだと分かると、相手に生理的な嫌悪感を覚えてしまうこと。2004年に跡見学園女子大学の藤澤伸介教授が論文で名付けた。 |
| 今の使われ方 | 好きだった相手や、いいなと思っていた相手のちょっとした行動や仕草で、一気に冷めてしまうこと。2019年ごろからネットで広まり、若い世代を中心に使われるようになった。 |
出典：imidas「蛙化現象」（集英社）。
名前は、グリム童話の「かえるの王さま」から来ています。童話ではカエルが王子さまに変わりますが、蛙化現象はその逆で、王子さまに見えていた相手がカエルに見えてしまうことです。
今の使われ方の「蛙化」は、ほぼ「冷めた」と同じ意味です。会話の中で「蛙化した」と言われたら、「相手の何かが引っかかって冷めた」くらいに受け取ってかまいません。
蛙化を経験した人はどのくらい？
蛙化現象（調査での定義：恋人やいいなと思っている異性がとった行動に対して冷めてしまうこと）を経験したことがある人の割合。出典：マッチングアプリ「CoupLink」（株式会社リンクバル）・恋愛婚活ラボ共同調査（2023年10月26日〜31日・Webアンケート・CoupLink利用者1,741名・2023年12月19日発表）。
2人に1人が蛙化を経験していて、女性は約7割にのぼります。マッチングアプリで出会った相手に限っても43％で、アプリで会うときに相手が冷める可能性は小さくないと言えます。
マッチングアプリで蛙化が起きる原因
| 順位 | マッチングアプリで出会った相手に蛙化した原因 |
|---|---|
| 1位 | メッセージでやり取りしていた時の雰囲気と、実際の雰囲気が違った |
| 2位 | 価値観が合わなかった |
| 3位 | 外見のイメージが違った（見た目・ファッション） |
| 4位 | 理想と現実で、期待値によるギャップがあった |
出典：CoupLink・恋愛婚活ラボ共同調査（上記）。
1位も3位も4位も、会う前に思っていた姿と、会ったときの姿の差です。マッチングアプリはプロフィールとメッセージだけで相手を想像するので、期待がふくらみすぎるほど、会ったときの落差が大きくなります。
相手がよく見えすぎるやり取りは、会った日に裏目に出ることがある。メッセージで「自分をよく見せすぎない」ことは、蛙化を防ぐいちばんの方法です。
蛙化されないために、会う前にできること
1. メッセージの雰囲気と、ふだんの自分をそろえる
文字だと明るく話せる、絵文字を多く使う、という人ほど、会ったときの差が出やすくなります。メッセージも、会ったときと同じくらいの温度で書くのが安全です。
2. 写真は最近のものを
加工の強い写真や昔の写真は、会った瞬間の落差になります。くわしくは「写真と違う人が来たら？」で、自分が思われないためのコツもまとめています。
3. 会う前に5分だけ声を聞く
声や話し方が分かると、会ったときのギャップが小さくなります。誘い方は「会う前に電話はする？」へ。
4. 当日は「態度」に気をつける
店員さんへの態度や食べ方、お会計のときの振る舞いは、冷められやすいポイントです。お会計の考え方は「初デートは割り勘でいい？」にまとめています。
会ってからのギャップが心配なら、まずは気軽なやり取りから。
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出会いの場でよく使われるほかの言葉は「マチアプ用語集」「恋愛の『キープ』とは？」にまとめています。
反対に、相手を夢中にさせる「沼る男」の意味は「「沼る男」とは？」にまとめています。
よくある質問
- 蛙化現象とはどういう意味？
- もとは、片思いの相手が自分を好きだと分かったとたんに嫌悪感を覚えてしまうことを指す言葉で、2004年に心理学の論文で名付けられました。今は、相手のちょっとした言動で一気に冷めてしまうことを指す使い方が広まっています。
- マッチングアプリで蛙化する人はどのくらい？
- CoupLinkと恋愛婚活ラボの2023年の調査では、マッチングアプリで出会った相手に蛙化した経験がある人は43％でした。蛙化の経験そのものは54.4％で、女性は69.4％、男性は45.4％です。
- マッチングアプリで蛙化される原因は？
- 同じ調査では、「メッセージでやり取りしていた時の雰囲気と実際の雰囲気が違った」がいちばん多い原因でした。メッセージで自分をよく見せすぎないことが、いちばんの予防になります。
出典
imidas「蛙化現象」（集英社）。株式会社リンクバル「蛙化現象を経験した人は2人に1人！」（PR TIMES 2023年12月19日）。
