結婚した人は、相手とどこで出会っているのか。昔なら「職場」「友だちの紹介」が当たり前でしたが、いまはマッチングアプリで出会って結婚する人が、若い世代ではいちばん多くなっています。
この記事では、20〜39歳の既婚者6,203人に聞いた2026年の調査から、年代・地域・職業ごとの「出会いのきっかけ」を数字で見ていきます。
先に結論
- 結婚相手との出会いのきっかけは、1位「職場」27.3％、2位「マッチングアプリ」24.1％、3位「紹介」21.7％。
- 20代に限ると「マッチングアプリ」が27.2％で最多。職場（25.9％）を上回った。
- 東京都では33.3％、つまり3人に1人がマッチングアプリで出会って結婚している。
結婚相手と出会ったきっかけ
20〜39歳の既婚男女に聞いた「結婚相手との出会いのきっかけ」（上位3つ）。出典：株式会社Omiai「結婚相手との出会いのきっかけ」調査（2026年4月6日〜20日・インターネットリサーチ・全国の20〜39歳の既婚男女6,203名〈男性2,185名・女性4,018名〉・2026年6月1日発表）。結婚した時期は問わない。
全体では職場がまだ1位ですが、マッチングアプリとの差は3.2ポイントしかありません。紹介より多く、すでに結婚につながる出会い方の大きな柱の一つになっています。
20代では「マッチングアプリ」がいちばん多い
| 年代 | 1位 | 2位 | 3位 |
|---|---|---|---|
| 20代 | マッチングアプリ 27.2％ | 職場 25.9％ | － |
| 30代 | 職場 28.0％ | 紹介 25.0％ | マッチングアプリ 22.2％ |
同じ出典。20代の3位は発表に記載なし。
20代では、マッチングアプリが職場を抜いて最多になりました。30代では職場・紹介が上位で、マッチングアプリは3位です。若い世代ほど、アプリで出会うことが当たり前になっていることが分かります。
地域別：東京は3人に1人がアプリで出会って結婚
| 地域 | マッチングアプリがきっかけの割合 |
|---|---|
| 東京都 | 33.3% |
| 大阪府 | 26.7% |
| 愛知県 | 25.2% |
| 福岡県 | 25.2% |
| 首都圏1都3県 | 26.8% |
| 1都3県以外（43道府県） | 22.8% |
同じ出典。
人が多い都市ほど、アプリで出会って結婚する割合が高くなっています。人が多い街は、それだけ近くで会える相手も多いということです。東京・大阪・名古屋・福岡で初めて会うときの待ち合わせ場所は、「新宿」「梅田」「名古屋駅」「博多駅」などの記事にまとめています。
職業別：会社員（事務系）は3割がアプリ婚
| 職業（回答時点） | マッチングアプリがきっかけの割合 |
|---|---|
| 会社員（事務系） | 30.8% |
| 自営業 | 29.9% |
| 経営者・役員 | 29.4% |
| 会社員（技術系） | 27.8% |
同じ出典。自営業では「職場」は18.1％。
自営業の人は「職場」での出会いが18.1％と少なく、アプリ（29.9％）が大きく上回っています。職場に出会いがない働き方の人ほど、アプリが頼りになると言えそうです。
この調査の読み方：対象は20〜39歳の既婚者で、回答者は女性（4,018人）が男性（2,185人）より多めです。また、結婚相手との出会いを聞いたもので、結婚に至らなかった出会いは含まれません。
マッチングアプリそのものを使ったことがある人の割合は「マッチングアプリを使ったことがある人は何割？」、自分に合う出会い方は「あなたに合う出会い方診断」でチェックできます。
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よくある質問
- マッチングアプリで出会って結婚する人はどのくらい？
- Omiaiが2026年に20〜39歳の既婚者6,203人に聞いた調査では、結婚相手との出会いのきっかけが「マッチングアプリ」だった人は24.1％で、「職場」（27.3％）に次ぐ2位でした。
- 20代の結婚のきっかけで一番多いのは？
- 同じ調査では、20代は「マッチングアプリ」が27.2％で最多で、「職場」の25.9％を上回りました。30代では「職場」が28.0％で最多です。
- 東京でマッチングアプリ婚はどのくらい？
- 同じ調査で、東京都は33.3％と主要都市で最も高く、3人に1人がマッチングアプリで出会って結婚していました。大阪府は26.7％、愛知県と福岡県は25.2％です。
出典
株式会社Omiai「婚活マッチングアプリ『Omiai』既婚者6,203名へ大調査 20代の結婚のきっかけ、最多は『マッチングアプリ』」（PR TIMES 2026年6月1日）。
