マッチングアプリのプロフィール診断｜10問で点数と直したいところが分かる

マッチングアプリで「いいね」が来ない、マッチしてもやり取りが続かない。その原因は、プロフィールにあるかもしれません。相手が最初に見るのは、写真と自己紹介だからです。

下の10問に「はい」「いいえ」で答えると、あなたのプロフィールの点数と、直したほうがいいところが分かります。自分のプロフィールを開きながら答えてください。

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この診断は目安です。よく言われるプロフィールのコツをもとに当サイトで作ったもので、科学的な根拠があるわけではありません。答えた内容は保存されません。

プロフィールで見られているところ

ところ	見られていること
メイン写真	顔が分かるか、明るいか、清潔感があるか。最初の一瞬で「見るかどうか」が決まる。
サブ写真	全身・趣味・休日の様子。どんな人か想像できるか。
自己紹介	仕事・休日・好きなこと。話しかけるきっかけがあるか。
会いたい相手	どんな人と、どんな関係になりたいか。目的が合うかを確かめられる。

マッチングアプリ利用者の調査では、3割近くが「写真と実物が大きく違った」経験をしています。盛りすぎた写真は、会った瞬間に逆効果になります（「写真と違う人が来たら？」）。

点数	今の状態	次にやること
9〜10点「よくできています」	写真も自己紹介も、相手に伝わる形になっている	プロフィールはそのままで、マッチ後のメッセージと誘い方を見直す
6〜8点「あと少し」	大事なところはできているが、写真か自己紹介のどちらかに穴がある	結果に出た「直したいところ」を上から2つだけ直す
5点以下「見直しどき」	相手がプロフィールを開いても、どんな人か伝わっていない	まずメイン写真を替え、次に自己紹介を書き直す

点数が高いのに反応が少ないなら、プロフィール以外に原因があるかもしれません。マッチしたあとにやり取りが止まるなら「メッセージが続かない原因5つ」を見てください。

相手が最初に見るのはメイン写真です。高いカメラは必要ありませんが、撮り方で印象は大きく変わります。

写真を撮ってもらえる友達がいない場合は、スマホのタイマーを使い、少し離れて撮ると自撮りっぽさが消えます。

自己紹介は、次の4つを1〜2行ずつ書くと、読みやすく、話しかけられやすい形になります。

順番	書くこと
1. あいさつ	見てくれたお礼と、ひとこと自己紹介
2. 仕事・生活	仕事の種類と、だいたいの休みの日
3. 好きなこと	趣味・よく行く街・好きな食べ物など、相手が質問しやすいことを1〜2つ
4. 会いたい相手	どんな人と、どんな関係になりたいか

例：プロフィールを見ていただき、ありがとうございます。都内で営業の仕事をしていて、休みは土日です。休日はラーメン屋めぐりをしていて、最近は神田あたりによく行きます。仕事終わりや週末に、気軽にご飯に行ける人と出会えたらうれしいです。

好きなことは、「映画が好き」だけより「最近は○○を観ました」のように具体的に書くほうが、相手が話しかけるきっかけになります。

マッチングアプリのプロフィールで、いちばん大事なのは？: メイン写真です。相手が最初に目にするところなので、明るく顔が分かる、最近の写真を使いましょう。
自己紹介はどのくらいの長さがいい？: 長すぎると読まれにくく、短すぎると人柄が伝わりません。仕事・休日・好きなこと・会いたい相手を、それぞれ1〜2行ずつ書くくらいが読みやすい長さです。
写真は何枚くらい載せればいい？: メイン写真1枚に、全身が分かる写真と、趣味や休日の様子が分かる写真を足して、3枚以上あると、どんな人か伝わりやすくなります。
点数が高いのに、いいねが来ません。: プロフィール以外に原因があることもあります。年齢や住んでいる地域の条件を狭くしすぎていないか、ログインの回数が少なくないかも見直してみてください。マッチ後にやり取りが止まるなら、メッセージの送り方を見直しましょう。
答えた内容は保存されますか？: 保存されません。このページの中だけで計算していて、どこにも送っていません。

自分に合う出会い方や関係は「あなたに合う出会い方診断」「ワンナイト向き診断」もどうぞ。