マッチングアプリで知り合った相手と待ち合わせ。でも、来た人がプロフィールの写真とまるで違う。「正直、帰りたい」と思っても、どうすればいいのか迷いますよね。
この記事では、写真と実物が違ったときの対応と、次から見抜く方法、そして自分が「写真と違う」と思われないためのコツをまとめます。
先に結論
- 調査では、3割近く(29.6%)が「写真と実物が大きく違った」経験あり。男性は32.4%、40代では40.2%。珍しいことではない。
- 会ってしまったら、お茶か1杯・1時間ほどで切り上げるのがいちばん角が立たない。無言で帰るのは避ける。
- 防ぐには、会う前に何枚か写真を見る・最近の写真か聞く・短い電話やビデオ通話。
「写真と違った」人はどのくらい?
マッチングアプリで「写真と実物が大きく異なっていた」経験がある人の割合(複数回答の1項目)。出典:一般社団法人日本マッチングアプリ機構の調査(2026年8月10日〜18日・インターネット・この1年にアプリを使った18〜49歳の男女500人・2026年9月14日発表)。
困りごとの中では「やり取りが途中で終わる」「会うまで進まない」に次いで3番目に多い悩みです。ほかの困りごとは「マッチングアプリの困りごとランキング」にまとめています。
写真と違う人が来たら、どうする?
| やり方 | ポイント |
|---|---|
| 短い時間で切り上げる | カフェで1時間ほど話して「今日はこのあと予定があって」と解散。初対面ならこれで十分自然。 |
| 最初から時間を決めておく | 会う前に「1時間くらいお茶しませんか」と伝えておけば、切り上げやすい。 |
| 会ったあとは、はっきり伝える | 次に誘われたら「ほかにやり取りしている人がいて」など、短く断る。ずるずる返事を引き延ばさない。 |
顔を見てすぐ帰る、黙ってブロックするのは避ける。相手を深く傷つけますし、トラブルの元にもなります。「写真と違う」と口に出す必要もありません。
ただし、写真が明らかに別人だった、名前や年齢もうそだった、という場合は話が別です。業者や勧誘の可能性もあるので、その場でお金の話が出たら応じずに帰りましょう。
次から、会う前に見抜く方法
| 確かめること | どうやって |
|---|---|
| 写真が何枚あるか | 1枚だけ、加工が強い写真だけなら注意。全身や横顔など、何枚か見せてもらう。 |
| 最近の写真か | 「この写真、最近ですか?」と軽く聞く。何年も前の写真を使う人もいる。 |
| 声と話し方 | 会う前に5分ほど電話やビデオ通話をすると、会ったときのギャップが小さくなる。 |
| 話の中身と合っているか | プロフィールの年齢や仕事と、やり取りの話が合っているか。 |
自分が「写真と違う」と思われないために
- 最近(半年以内)の写真を使う:髪型や体型が変わっていたら撮り直す。
- 加工は明るさ調整くらいまで:肌や輪郭を変える加工は、会った瞬間にがっかりされます。
- 全身が分かる写真も1枚:顔だけの写真より安心されます。
- 当日は写真と同じ雰囲気の服で:相手も見つけやすくなります。
会ったあと相手から連絡が来ないときは「会った後に連絡が来ないのはなぜ?」、誘うまでの流れは「マッチングアプリは会うまで何通?」をどうぞ。
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よくある質問
- 写真と違う人が来たら、帰ってもいい?
- 顔を見てすぐ帰るのは避け、カフェで1時間ほど話してから「このあと予定があって」と切り上げるのが無難です。写真が明らかに別人だったり、お金の話が出たりした場合は、すぐに帰ってかまいません。
- 写真と実物が違う経験をした人はどのくらい?
- 日本マッチングアプリ機構の2026年の調査では29.6%で、男性32.4%、女性26.8%、40代では40.2%でした。
- 会う前に写真と違うか見抜く方法は?
- 写真を何枚か見せてもらう、最近の写真か聞く、会う前に短い電話やビデオ通話をする、といった方法があります。
出典
一般社団法人日本マッチングアプリ機構「マッチングアプリでよくある困りごとは?利用者500人に『困った経験』を調査」(PR TIMES 2026年9月14日)。

