「20代で彼女がいないのは普通なのか」「30代だとどうなのか」。気になる割合を、国の調査で確かめてみました。使うのは、国立社会保障・人口問題研究所が数年おきに行っている「出生動向基本調査」の最新回（第16回・2021年）です。全国の18〜34歳の未婚者、男性2,033人・女性2,053人の回答をもとにしています。
この記事の要点（第16回出生動向基本調査・2021年）
- 18〜34歳の未婚男性で、恋人か婚約者がいるのは21.1％。裏返すと約8割にはいない。
- 年代別では、20代前半で約76％、20代後半で約74％、30代前半で約86％の未婚男性に恋人・婚約者がいない。
- 恋人どころか異性の友人もいない未婚男性は72.2％。そのうち「交際を望んでいる」人は、どの年代でも全体の3割台いる。
- いま恋人がいる未婚男性の11.9％は、相手とネット（SNSやアプリなど）で知り合っている。
年代別：彼女（恋人・婚約者）がいない未婚男性の割合
調査では「交際している異性がいるか」を聞いています。そのうち「恋人として交際している異性がいる」「婚約者がいる」と答えた割合は次のとおりです。
| 年齢（未婚男性） | 恋人・婚約者がいる | いない（無回答を含む） |
|---|---|---|
| 18〜19歳 | 14.9% | 85.1% |
| 20〜24歳 | 24.0% | 76.0% |
| 25〜29歳 | 26.1% | 73.9% |
| 30〜34歳 | 14.2% | 85.8% |
| 18〜34歳 全体 | 21.1% | 78.9% |
出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」概要 図表2-1。「いない」は100％から「いる」を引いた値（当サイトで計算）で、「友人として交際している異性がいる」「交際している異性はいない」と無回答を含みます。
恋人・婚約者がいない未婚男性の割合（2021年）。
20代でも、未婚男性の4人に3人には恋人がいません。20代で彼女がいないのは、少数派どころか多数派です。いちばん「いる」割合が高い20代後半でも26.1％、4人に1人ほどです。
30代前半になると、恋人がいる割合は14.2％まで下がります。この年代は、恋人がいた人の多くが結婚して「未婚者」から抜けていくため、残った未婚男性で見ると「いない」割合が高く出ると考えられます。
注意：この調査は「未婚者」だけが対象で、年齢は18〜34歳まで。30代後半以上の数字はありません。また、結婚している人を含めた「同年代の男性全体」の割合ではありません。
40年前と比べると？
18〜34歳の未婚男性で恋人・婚約者がいる割合は、1982年の21.9％から、2005年には27.1％まで上がり、その後は下がって2021年は21.1％でした。「昔の男性はみんな彼女がいた」わけではなく、2割前後でずっと推移しているのが実際のところです。
一方、恋人だけでなく異性の友人もいない「交際相手なし」の未婚男性は、1982年の36.8％から2021年の72.2％へ、ほぼ倍に増えました。減ったのは恋人ではなく、「友達として付き合っている異性」のほうです。
彼女がいない人の半分近くは「ほしい」と思っている
交際相手のいない未婚者には、異性との交際を望むかどうかも聞いています。未婚男性全体に対する割合で見ると、次のようになります。
| 年齢（未婚男性） | 交際相手なし | うち交際を望む | うち望まない |
|---|---|---|---|
| 18〜19歳 | 77.8% | 31.1% | 36.1% |
| 20〜24歳 | 70.0% | 30.0% | 30.9% |
| 25〜29歳 | 66.8% | 33.7% | 29.9% |
| 30〜34歳 | 78.8% | 31.4% | 40.7% |
| 18〜34歳 全体 | 72.2% | 31.5% | 33.5% |
出典：同調査 概要 図表2-2。「交際相手なし」は婚約者・恋人・異性の友人のいずれもいない未婚者。「望む」「望まない」は未婚男性全体に対する割合で、残りは希望が無回答の人。
どの年代でも、未婚男性の3割ほどは「相手がいないけれど、交際はしたい」と答えています。20代後半では、望む人（33.7％）が望まない人（29.9％）を上回っています。
「彼女がいない」と「彼女がほしくない」は別の話です。相手がいない人の中には、出会う機会がないだけの人がかなりの数いると考えられます。
性経験のある割合は、20代後半で6割強
同じ調査では、異性との性交経験も聞いています。未婚男性で「経験がある」と答えた割合は次のとおりです。
| 年齢 | 未婚男性 | 未婚女性 |
|---|---|---|
| 18〜19歳 | 25.5% | 19.9% |
| 20〜24歳 | 49.7% | 45.4% |
| 25〜29歳 | 63.6% | 61.2% |
| 30〜34歳 | 62.8% | 55.6% |
| 18〜34歳 全体 | 53.0% | 47.5% |
出典：同調査 概要 図表2-5。不詳を含めた総数に対する割合。
20代前半の未婚男性では、ほぼ半分が経験なし。20代後半でも3人に1人以上は経験がありません。「周りはみんな経験済み」というイメージとは、だいぶ違います。
恋人と知り合った場所、1割以上は「ネット」
いま恋人か婚約者がいる未婚男性に、相手と知り合ったきっかけを聞いた結果では、いちばん多いのは「学校で」（30.1％）でした。今回の調査から新しく加わった「ネット（インターネット）で」という選択肢は、男性で11.9％、女性で17.9％でした。SNSやアプリなどのやり取りがきっかけで知り合った場合を指します。
学校を出てしまうと、学校での出会いはもうありません。友人や職場を通じた出会いは前回の調査から5ポイントほど減っています。20代後半から30代で相手を探すなら、ネットは「ふつうの入口のひとつ」になっています。
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実際に「ネット（アプリ）で知り合う」人がどれくらいいるかは、「マッチングアプリを使ったことがある人は何割？」で年代別にまとめています。
自分にはどの出会い方が向いているか迷ったら、6問で分かる「あなたに合う出会い方診断」も試してみてください。
デートや恋人の経験がない人の割合を年代別に見たい人は、内閣府の約2万人調査をまとめた「デートしたことない人の割合は？」もあわせてどうぞ。
アプリで会った相手とその後どうなったかは「マッチングアプリで会ったあとの関係（目的別）」をどうぞ。
よくある質問
- 20代で彼女がいない男性はどれくらいいますか？
- 2021年の調査では、未婚男性のうち恋人・婚約者がいない割合は20〜24歳で約76％、25〜29歳で約74％でした。未婚の20代男性の4人に3人にあたります。
- 30代で彼女がいない男性の割合は？
- 30〜34歳の未婚男性では、恋人・婚約者がいる割合は14.2％で、約86％にはいません。この調査は34歳までが対象で、35歳以上の数字はありません。
- 彼女がいない男性は、彼女をほしがっていないのですか？
- 交際相手のいない未婚男性のうち、交際を望む人は未婚男性全体の3割ほどいて、望まない人とほぼ同じ規模です。「いない＝ほしくない」ではありません。
夜の出会いの場の数については、「ラブホテル・デリヘル・出会い喫茶は全国に何軒？」でまとめています。
出典
国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査 結果の概要」図表2-1・2-2・2-4・2-5（2021年調査）。「いない」の割合は当サイトで計算しました。
