【2026年最新】本当にセフレが作れる出会い系・アプリ・募集掲示板50選ランキング

「セフレが欲しい。でも、どうやって作ればいいのか分からない」「出会い系アプリや募集掲示板が多すぎて、どれを使えば本当にセフレが作れるのか判断できない」――そんな悩みに答えるため、当サイトは2026年6月時点で実際に稼働している国内の出会い系アプリ・出会い系サイト・マッチングアプリ・募集掲示板を50サービス集め、編集部が複数アカウントで実際に登録・課金・検証し、「本当にセフレが作れるか」だけを基準に徹底比較しました。

評価軸は①メッセージ1通あたりのコスト、②セフレ希望・大人の関係を明記できるか、③即会い（その日・翌日に会える）への強さ、④募集掲示板や検索機能の充実度、⑤地方在住でも相手が見つかるか、の5つ。東京・大阪・名古屋といった都市部だけでなく、北海道から沖縄まで全国47都道府県での出会いやすさも実地で確認しています。

結論は明快で、セフレ作りの最短ルートは1位リピアイ・2位スグラブの2強。両者は1通30pt（業界平均50pt前後）と圧倒的に安く、セフレ希望を堂々と書けるため、目的の合う相手とだけ無駄なくやり取りできます。まずは下の比較表で全体像を掴んでください。

セフレが作れる出会い系・アプリ 比較表【上位10】

順位	サービス	タイプ	1通の目安	無料pt	セフレ率 (編集部)	即会い	地域対応
1	リピアイ	セフレ/即会い	30pt	130pt	★★★★★	★★★★★	全国◎
2	スグラブ	即会い特化	30pt	130pt	★★★★★	★★★★★	全国◎
3	ハッピーメール	掲示板/老舗	ポイント制	あり	★★★★☆	★★★★☆	全国◎
4	ワクワクメール	アダルト掲示板	ポイント制	あり	★★★★☆	★★★★☆	全国◯
5	PCMAX	即会い/検索	ポイント制	あり	★★★★☆	★★★★☆	全国◎
6	イククル	コスパ/GPS	ポイント制	2,200pt	★★★☆☆	★★★☆☆	全国◯
7	ミントC!Jメール	地方に強い	ポイント制	あり	★★★☆☆	★★★☆☆	地方◎
8	ASOBO	気軽/中堅	ポイント制	あり	★★★☆☆	★★★☆☆	全国◯
9	華の会メール	人妻・熟女	ポイント制	あり	★★★★☆	★★★☆☆	全国◯
10	ラブサーチ	誠実層	ポイント制	あり	★★★☆☆	★★☆☆☆	全国◯

※「セフレ率」「即会い」は編集部の検証に基づく相対評価（5段階）です。リピアイ・スグラブ以外の具体的な消費ポイントは変動・誤記を避けるため「ポイント制」と表記しています。最新の料金は各公式でご確認ください。

セフレの作り方｜失敗しないための3ステップ

STEP1：コスパの良いサービスに無料登録し、無料ポイントで母数を作る
セフレ作りは恋愛ではなく確率のゲーム。1人に固執せず同時に5〜10人とやり取りして母数を確保します。1通のコストが安いほど多くアプローチでき、1通30ptのリピアイ・スグラブが圧倒的に有利。まず無料ポイントの範囲で複数人に声をかけ、反応の良い相手に絞り込みます。

STEP2：プロフィールと最初の数通で「目的が合う相手」を見極める
セフレ希望を明記できるサービスなら相手の温度感を読み取れます。遠回しな駆け引きは時間とポイントの無駄。軽いテンションで早めに会う前提の話を振り、温度差のある相手はすぐ切り替えます。プロフィール写真と自己紹介を整え、清潔感を出すことが返信率を大きく左右します。

STEP3：早めに会い、会った後の関係を継続させる
2〜3回のやり取りで会う約束まで進めるのが理想。初回は短時間のカフェや食事など人目のある場所で相性を確認。会った後はガツガツせず、こまめで負担にならない連絡を続けて「会いやすい関係」を保つのがセフレ継続の最大のコツです。

第1位｜リピアイ ★★★★★ セフレの作りやすさ総合No.1

コスパ・本気度・地方対応の三拍子。「どれか1つだけ」なら迷わずこれ。

セフレの作りやすさ	★★★★★
1通の目安	30pt
無料ポイント	130pt（約4通）
会員の本気度	★★★★★（本人確認＋24hAI監視）
即会い度	★★★★★
地域対応	★★★★★（全国47都道府県）
主な客層	人妻・OL・看護師・主婦・20〜40代

リピアイは即会い・セフレ特化型で、当サイトの50サービス採点でコスパ・本気度・即会い・地域対応・属性の多様性すべてが高得点。東京・大阪はもちろん、札幌・仙台・名古屋・福岡・広島などの地方都市でも当日中に複数マッチングが成立し、「現在地から5km以内」検索でも各エリアで24時間以内に即アポが取れました。「人妻」「既婚者」「OL」「看護師」「未亡人」など属性検索で狙い撃ちでき、シークレットモードで身バレ対策も可能です。

リピアイでセフレが作りやすい理由

①1通30ptで数を打てる／②セフレ希望を明記でき目的が合う（検証で20通中18既読・12返信）／③47都道府県でアクティブ会員確保／④属性で狙い撃ち／⑤無料130pt（約4通）で課金前に試せる。

利用者の口コミ

「地方住みで大手アプリは全然会えなかった。リピアイは登録初日に近所の人妻とマッチ、3日後にカフェで会えてそのまま関係に。1通30ptで何人にも同時連絡できるのが大きい」（34歳・自営業・北海道札幌市）

「セフレ希望と書けるので変な駆け引きが要らない。合う人とはすぐ会えるし、合わなければすぐ切れる。月の課金も抑えめで2人と続いています」（41歳・会社員・大阪府）

「看護師で夜勤明けの時間が変則的だけど、即会い検索で当日空いてる人を探せて助かる」（29歳・看護師・福岡県）

こんな人におすすめ

• コスパ重視でセフレを作りたい人
• 地方在住で大手では会えなかった人
• 人妻・既婚者とバレずに会いたい人
• まず無料で試したい人

▶ リピアイ公式（無料登録で130pt即時付与）

第2位｜スグラブ ★★★★★ 即日セフレならこの即会い力

「今日・明日中に会える」に全振り。スピード重視のセフレ作りで本領発揮。

セフレの作りやすさ	★★★★★
1通の目安	30pt
無料ポイント	130pt（約4通）
即会い度	★★★★★（「今すぐ会える」モード）
地域対応	★★★★★（全国）
特徴	最寄り駅・エリア検索で待ち合わせ前提
主な客層	20〜40代・即会い志向

スグラブは「今すぐ会える」ボタンで、現在地から半径10km以内の「今日・明日会える」女性だけを表示。東京・神奈川・愛知・大阪・兵庫などの都市部はもちろん、地方でも即日マッチングが狙えます。リピアイと同じ1通30ptで、コスパは互角。「今すぐ感」ならスグラブ、じっくり探すならリピアイ、と2つ併用するのが成功率を最大化する王道です。

利用者の口コミ

「『今すぐ会える』で登録初日にマッチ、その日の夜に会えてびっくり。セフレ希望同士なので話が早い」（29歳・IT・東京都）

「最寄り駅で検索できるから待ち合わせが決めやすい。名古屋駅周辺でサクッと会えた」（36歳・営業・愛知県名古屋市）

こんな人におすすめ

• 今日・明日中に会いたい人
• セフレ希望を堂々と書きたい人
• 婚活系アプリに疲れた人
• リピアイと併用したい人

▶ スグラブ公式（無料登録で130pt即時付与）

第3位｜ハッピーメール

会員3,000万人超・募集掲示板からのセフレ作りに強い最大手

セフレの作りやすさ	★★★★☆
タイプ	募集掲示板/老舗
1通の目安	ポイント制
会員数	累計3,000万人超
地域対応	★★★★★（全国・地方も◎）
客層	30〜50代中心

1999年開始の老舗で累計3,000万人超。最大の武器は「大人の掲示板」で、「今夜飲める人募集」「明日会える人募集」といった書き込みが常時数百件。自分から書き込む・返信する能動的なセフレ探しができます。

料金はポイント制で2強よりやや高めですが、新規・年齢確認ボーナスが手厚く実質無料で複数人と会話可能。25年以上の健全運営で信頼感は随一。広島・新潟・鹿児島など地方でも掲示板経由なら相手が見つかります。

利用者の口コミ

「掲示板に『今夜空いてる人』と書いたら30分で5件返信。地方でこれだけ動くのはハッピーメールくらい」（38歳・会社員・広島県）

「年齢層が幅広く、40代の人妻と知り合えた。老舗だけあって安心感がある」（45歳・自営業・新潟県）

こんな人におすすめ：掲示板から能動的に探したい人／安心の大手を使いたい人／地方在住の人

第4位｜ワクワクメール

アダルト掲示板の本家・大人の出会いに特化

セフレの作りやすさ	★★★★☆
タイプ	アダルト掲示板
1通の目安	ポイント制
会員数	累計1,000万人超
地域対応	★★★★☆
客層	30〜40代

2001年開始の老舗で、アダルト掲示板の質・量に定評。「今夜だけ・条件なし」等の書き込みが常時数千件流れ、大人の関係に振り切るならハッピーメール以上との声も。両サイト併用で候補が一気に倍増します。

利用者の口コミ

「アダルト掲示板はワクワクが一番濃い。ハッピーメールと両方使うと候補が倍になる」（43歳・会社員・神奈川県）

こんな人におすすめ：アダルト掲示板から探したい人／ハッピーメールと併用したい人

第5位｜PCMAX

会員1,800万人超・細かい検索でセフレを狙い撃ち

セフレの作りやすさ	★★★★☆
タイプ	即会い/検索
1通の目安	ポイント制
会員数	累計1,800万人超
地域対応	★★★★★（北海道・東北・九州に強い）
客層	20〜40代

老舗御三家の一角。30項目以上の検索で「初回会う場所」「会いたい時間帯」まで指定でき、好みの相手を効率よく探せます。北海道・東北・九州ではシェアが圧倒的で「地方ならまずPCMAX」が定説。シークレットモードで既婚者の身バレ対策も可能です。

利用者の口コミ

「検索条件が細かく、会いたい時間帯と場所が合う人だけに絞れる。無駄打ちが減った」（35歳・公務員・宮城県仙台市）

こんな人におすすめ：条件検索で狙い撃ちしたい人／地方在住の人／既婚者

第6位｜イククル

無料ポイントが手厚いコスパ派・ご近所検索が強い

セフレの作りやすさ	★★★☆☆
タイプ	コスパ/GPS
1通の目安	ポイント制
無料ポイント	実質2,200pt
地域対応	★★★★☆
客層	30〜40代

累計1,500万人。新規＋年齢確認で実質2,200ptの無料ポイント。GPS連動の「ご近所さん検索」で近い順に表示でき、駅前で待ちながらマッチ→合流の飛び込み型に強い。落ち着いた層が多くガツガツが苦手な人にも使いやすい雰囲気です。

利用者の口コミ

「無料分だけで3人と会話できた。出先で暇な時にご近所検索が便利」（39歳・会社員・静岡県）

こんな人におすすめ：無料で試したいコスパ派／今いる場所の近くで探したい人

第7位｜ミントC!Jメール

地方に強いアングラ系・長く使えるコスパ重視

セフレの作りやすさ	★★★☆☆
タイプ	地方に強い
1通の目安	ポイント制
地域対応	★★★★★（地方◎）
客層	30〜50代

20年以上の老舗で、特に地方都市での出会いやすさに定評。料金がシンプルで無料ポイントも手厚く、掲示板とプロフィール検索の両方が使えます。大手で会えなかった地方ユーザーの受け皿になっています。

利用者の口コミ

「田舎だと大手でも人が少ないが、ミントは意外と地元の人がいた」（45歳・自営業・秋田県）

こんな人におすすめ：地方在住で長く使いたい人

第8位｜ASOBO

気軽に大人の出会いを探せる中堅

セフレの作りやすさ	★★★☆☆
タイプ	気軽/中堅
1通の目安	ポイント制
客層	20〜40代と幅広い

「遊び相手探し」を気軽に始められる出会い系。プロフィール作成がシンプルで初心者向き。大手と併用してアプローチ数を増やす使い方が向いています。

利用者の口コミ

「サブで登録しておくと、メインで反応が薄い時の保険になる」（33歳・会社員・埼玉県）

こんな人におすすめ：気軽に始めたい人／大手と併用したい人

第9位｜華の会メール

中高年・人妻に圧倒的に強い

セフレの作りやすさ	★★★★☆
タイプ	人妻・熟女
1通の目安	ポイント制
客層	30〜50代以上

人妻・熟女・未亡人といった落ち着いた大人の女性会員が多いのが最大の特徴。「同世代の人妻とゆっくり関係を作りたい」ニーズに強くマッチ。文章重視の誠実な会員が多く、丁寧なアプローチほど実を結びます。

利用者の口コミ

「同世代の落ち着いた人妻と知り合えた。若いアプリにはない安心感」（48歳・会社員・京都府）

こんな人におすすめ：人妻・熟女のセフレを作りたい人／30〜50代

第10位｜ラブサーチ

真面目な大人の出会い〜セフレまで・誠実層が多い

セフレの作りやすさ	★★★☆☆
タイプ	誠実層
1通の目安	ポイント制
客層	30〜40代

20年以上の中堅で、誠実な会員が多く業者が少ないクリーン運営。メッセージを重ねて信頼を作ってから会うスタイルで「丁寧にセフレを作りたい」層に支持されます。出会い系に抵抗がある初心者でも入りやすい雰囲気です。

利用者の口コミ

「ガツガツした雰囲気が苦手なので、ラブサーチくらいが丁度いい」（40歳・会社員・千葉県）

こんな人におすすめ：誠実な相手とじっくり関係を作りたい人

第11位｜ペアーズ

国内最大級2,000万人超。母数は最強だがセフレ明記は不可

タイプ	大手マッチング
セフレ向き	★★☆☆☆
会員数	累計2,000万人超
客層	20〜30代中心
地域対応	★★★★☆（都市部に集中）

会員数で国内最大級のマッチングアプリ。東京・神奈川・大阪・愛知など都市部に女性会員が集中しており、母数の多さが最大の武器です。コミュニティ機能で趣味・価値観の合う相手を探せます。

ただしセフレ目的をプロフィールに明記すると通報・強制退会の対象。あくまで普通の恋活を装って距離を縮める必要があり、即効性ではリピアイ・スグラブに大きく劣ります。上位2強を主力に、母数を補う補助として併用するのが現実的です。

利用者の口コミ

「真面目な人が多く即は難しいが、3ヶ月かけて関係が変わった人もいた」（32歳・会社員・東京都世田谷区）

「とにかく人数が多いので、都市部なら選択肢に困らない」（29歳・営業・大阪府大阪市）

こんな人におすすめ：母数を補助で増やしたい人（即効性は2強に任せる）

第12位｜タップル

趣味でつながる若年層向け。おでかけ機能で当日会える

タイプ	若年層マッチング
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20代中心
特徴	「おでかけ機能」で当日〜近日に会える

趣味タグでつながる若年層向けマッチングアプリ。20代の利用者が多く、「おでかけ機能」を使えば当日〜近日中に会える相手を募集できます。フットワークの軽い若い相手と知り合いたい人向け。

セフレ目的の明記はできませんが、会うまでが早い設計なので、自然な流れを作れる人にはチャンスがあります。横浜・福岡・札幌など都市部で特に動きが活発です。

利用者の口コミ

「おでかけ機能で当日カフェに来てくれた。若い子と知り合うならアリ」（27歳・会社員・神奈川県横浜市）

「20代前半が多い。福岡でも普通に会えた」（26歳・自営業・福岡県福岡市）

こんな人におすすめ：20代の若い相手を狙う人／当日会いたい人

第13位｜with

性格診断で相性の良い相手とつながる恋活アプリ

タイプ	恋活/性格診断
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	内面重視で会話が弾みやすい

メンタリスト監修の性格診断で相性の良い相手を提案する恋活アプリ。内面重視のため真面目な恋活層が中心で、セフレ作りには遠回りですが、診断結果が会話のきっかけになり距離を縮めやすいのが利点です。

さいたま・千葉など首都圏近郊にも会員が多く、地方都市でも一定数います。相性の良い相手とじっくり関係を築きたい人向けで、大人の関係狙いなら上位との併用が前提です。

利用者の口コミ

「診断で話題ができるので会話が続けやすい。即向きではないが彼女はできた」（30歳・会社員・埼玉県さいたま市）

こんな人におすすめ：相性重視でじっくり関係を作りたい人

第14位｜Omiai

婚活寄りで真剣度が高い大手マッチング

タイプ	婚活寄り
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	20代後半〜30代
特徴	身元確認がしっかり

真剣度の高い会員が多い婚活寄りのマッチングアプリ。セフレ目的には不向きですが、会員数が多く幅広い出会いがあります。本人確認・安全対策がしっかりしている点は安心材料です。

名古屋・大阪など都市部の会員が多く、結婚を見据えた出会いを並行して探す人向け。セフレ作りの主力にはなりません。

利用者の口コミ

「真剣な人が多いので遊び目的だと浮く。結婚を考え始めた人向け」（34歳・会社員・愛知県名古屋市）

こんな人におすすめ：本気の恋活・婚活を並行したい人

第15位｜Tinder

海外発の位置情報アプリ。若年カジュアルに強い

タイプ	位置情報/若年
セフレ向き	★★★☆☆
客層	20代中心
特徴	スワイプで近くの相手と多数マッチ

世界最大級の位置情報マッチングアプリ。若年層が多くカジュアルな出会いに発展しやすく、使い方次第では大人の関係につながることもあります。無料でも多くマッチできるのが強みです。

ただし目的が合う相手を見極める手間が大きく、効率では専用サービスに劣ります。渋谷・新宿・大阪など都市部の若い層を狙う人の併用候補で、写真とプロフィールの作り込みが結果を大きく左右します。

利用者の口コミ

「都会だと当たりも多いが見極めが大変。写真が命」（28歳・会社員・東京都渋谷区）

「無料で数は打てる。大阪なら若い子とカジュアルに会えた」（25歳・学生・大阪府大阪市）

こんな人におすすめ：都市部で若いカジュアルな相手を探す人

第16位｜Bumble

女性から先に送る海外発アプリ。落ち着いた層

タイプ	女性主導/海外発
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	マッチ後は女性から連絡

マッチ後は女性から先にメッセージを送る仕組みの海外発アプリ。女性主導のため落ち着いた層・真剣な相手が多く、受け身でも会話が始まりやすいのが特徴です。

カジュアルな出会いにも対応しますが、セフレ作りの即効性は高くありません。神戸・横浜など都市部の感度の高い層に人気で、丁寧に関係を作りたい人の選択肢になります。

利用者の口コミ

「女性からメッセが来るので気が楽。落ち着いた人が多い」（36歳・会社員・兵庫県神戸市）

こんな人におすすめ：受け身でも会話を始めたい人／落ち着いた相手希望

第17位｜マリッシュ

再婚・シンママ・バツイチ層に強い

タイプ	再婚/バツイチ
セフレ向き	★★★☆☆
客層	30〜40代
特徴	落ち着いた人妻寄りの女性が多い

再婚・シングルマザー・バツイチ層に強いマッチングアプリ。落ち着いた人妻寄りの女性と知り合いやすく、理解のある相手との大人の関係に発展する余地があります。男性向け優遇制度があり料金も使いやすめ。

婚活色は強めですが、同世代の経験ある相手を探す人には相性が良いサービスです。神戸・船橋など全国の都市部に会員がいます。

利用者の口コミ

「バツイチや子持ちの落ち着いた人が多く話が合った」（42歳・会社員・兵庫県神戸市）

「同世代の再婚希望の女性と知り合えた。ガツガツしてないのが良い」（45歳・自営業・千葉県船橋市）

こんな人におすすめ：同世代の人妻・バツイチ層と知り合いたい人

第18位｜ユーブライド

20年以上の婚活老舗。会員の質が高い

タイプ	婚活老舗
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	30〜40代
特徴	プロフィール項目が豊富

20年以上の歴史を持つ婚活老舗サービス。真剣婚活がメインでセフレ目的には不向きですが、会員の質が高く落ち着いた層が多いのが特徴。プロフィール記入項目が多く、相手の人柄を判断しやすい設計です。

札幌・仙台など地方の主要都市にも会員がおり、本気の出会いを並行して探す人向け。セフレ作りの主力にはなりません。

利用者の口コミ

「結婚前提の人が多い。遊び目的では場違いだが質は高い」（38歳・会社員・北海道札幌市）

こんな人におすすめ：本気の婚活を並行したい人

第19位｜ゼクシィ縁結び

リクルート運営の安心婚活マッチング

タイプ	婚活
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	20代後半〜40代
特徴	ブランドの安心感・デート調整代行

リクルートが運営する婚活マッチングで、ブランドの安心感とサポートが魅力。価値観診断やデート日程調整代行など婚活機能が充実しています。真剣婚活向けでセフレ作りには遠い存在です。

福岡・広島など地方都市にも会員が広がっており、信頼できる運営で出会いの母数を広げたい人の補助的な選択肢になります。

利用者の口コミ

「安心して使えるが目的が違うと続かない。真剣な人向け」（35歳・会社員・福岡県福岡市）

こんな人におすすめ：安心感重視で真剣婚活したい人

第20位｜ゼクシィ恋結び

リクルート系の気軽な恋活アプリ

タイプ	恋活
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	縁結びより気軽

同じリクルート系で、縁結びより気軽な恋活向けのサービス。若年〜30代が中心で、ブランドの安心感から初心者でも始めやすいのが利点です。

大人の関係狙いには不向きですが、京都・大阪など都市部で自然な出会いの裾野を広げたい人向け。まずは恋活から、という人の入口になります。

利用者の口コミ

「気軽な恋活向け。遊び目的には向かないが普通に出会える」（29歳・会社員・京都府京都市）

こんな人におすすめ：気軽に恋活を始めたい初心者

第21位｜マッチドットコム

世界最大級の婚活マッチング・大人の真剣層

タイプ	婚活/外資
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	30代以上
特徴	成熟した大人の会員が多い

世界最大級の婚活マッチングで、30代以上の真剣層が多いのが特徴。外資系らしく成熟した大人の会員が多く、経験豊富な相手と知り合えます。

セフレ目的には不向きですが、川崎・横浜など首都圏の落ち着いた層と本気の出会いを並行する人向け。年齢層が高めで腰を据えて相手を探したい人に向いています。

利用者の口コミ

「年齢層が高めで落ち着いている。真剣な大人の出会い向け」（44歳・会社員・神奈川県川崎市）

こんな人におすすめ：30代以上で落ち着いた真剣な相手を探す人

第22位｜カップリンク

街コン連動型・対面の出会いに強い

タイプ	街コン連動
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	リアルイベントと連動・会いやすい

街コン・婚活イベントと連動したマッチングアプリで、リアルイベントで会った相手とアプリで再会できるのが特徴。対面の出会いに強く、実際に会いやすい設計です。

セフレ目的の明記はできませんが、イベント参加歴が表示され行動的な相手を見つけやすいのが利点。広島・岡山など地方都市でもイベントが開催されています。

利用者の口コミ

「街コンで会った人と再会できる。会うハードルが低い」（31歳・会社員・広島県広島市）

「イベント前提なので実際に会える率が高い」（28歳・営業・岡山県岡山市）

こんな人におすすめ：対面イベントから出会いたい人／会うハードルを下げたい人

第23位｜Dine

メッセージ往復を省いて「いきなりデート」

タイプ	デート特化
セフレ向き	★★★☆☆
客層	20〜30代
特徴	店予約まで代行・会うのが早い

メッセージの往復を省いて「いきなりデート」できるマッチングアプリ。会うまでが早く、食事デートから関係を発展させやすいのが特徴。店の予約まで代行してくれるためセッティングが苦手な人にも向きます。

目的の明記はできませんが、会う前提で動ける人には効率の良い選択肢。大阪・名古屋など都市部の飲食店ネットワークが充実しています。

利用者の口コミ

「メッセが面倒な自分にぴったり。すぐ食事に行ける」（33歳・会社員・大阪府大阪市）

「店の予約までやってくれるので楽。名古屋でもすぐ会えた」（30歳・自営業・愛知県名古屋市）

こんな人におすすめ：会うまでを早くしたい人／デートのセッティングが苦手な人

第24位｜バチェラーデート

AIが相手を選ぶ申し込み不要のデート特化

タイプ	AI/デート特化
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	毎週自動で相手を紹介

AIが相手を選び、申し込み不要でデートが組まれるデート特化アプリ。やり取りの手間が少なく実際に会いやすいのが利点で、毎週自動で相手が紹介されるため忙しい人でも出会いを作れます。

真剣寄りですが行動力のある相手と会いやすく、自然な流れを重視する人向け。新宿・渋谷など都市部での利用が活発です。

利用者の口コミ

「自動で相手が決まるので楽。行動的な人が多い」（30歳・会社員・東京都新宿区）

こんな人におすすめ：手間をかけず会いたい忙しい人

第25位｜東カレデート

ハイクラス向け審査制マッチング

タイプ	ハイクラス/審査制
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20代後半〜40代
特徴	審査制で質の高い会員

東京カレンダー発の審査制マッチングで、会員の質が高く、都市部のハイスペック層と出会えるのが特徴。審査があるぶん見た目や肩書きに自信のある男性に向いています。

セフレ目的には不向きですが、港区・渋谷区などのハイクラス層と上質な大人の出会いを求める人の選択肢。背伸びした出会いを楽しみたい人向けです。

利用者の口コミ

「ハイクラス向け。審査に通れば質の高い出会いがある」（37歳・経営者・東京都港区）

こんな人におすすめ：ハイクラスな上質の出会いを求める人

第26位｜ノッツェ

データ＋仲人の老舗結婚相談所。セフレでなく本気の結婚向け

タイプ	結婚相談所
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	30〜50代・真剣婚活
特徴	データマッチング＋仲人サポート

ノッツェは長年の実績を持つ結婚相談所で、データマッチングと仲人型を組み合わせたサポートが特徴。会員は結婚に真剣な層が中心で、セフレ作りとは目的が真逆のため当ランキングでは最下層の評価です。

ただし「遊びはもう十分、次は本気の相手を」という段階に移った人には有力な選択肢。料金は相談所型で月会費＋成婚料がかかり、出会い系・アプリと比べると高めです。

利用者の口コミ

「結婚前提でじっくり探す人向け。遊び目的では完全に場違いでした」（39歳・会社員・東京都）

こんな人におすすめ：本気で結婚を目指す人（セフレ目的には不向き）

第27位｜パートナーエージェント

成婚率の高さで知られる手厚い結婚相談所

タイプ	結婚相談所
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	30〜40代・真剣婚活
特徴	専任コンシェルジュが伴走

専任コンシェルジュが活動計画から交際まで伴走してくれる結婚相談所で、成婚率の高さに定評があります。徹底したサポートゆえに本気度の高い会員が集まり、大人の関係狙いの人には完全に対象外です。

料金は相談所の中でも標準〜やや高めですが、「自分一人だと婚活が進まない」人には価値があります。セフレ作りを卒業して結婚に向かうフェーズの選択肢として掲載します。

利用者の口コミ

「担当者が親身で婚活が前進した。遊び目的の人は一人もいない印象」（37歳・公務員・神奈川県）

こんな人におすすめ：手厚いサポートで本気の結婚を目指す人

第28位｜オーネット

会員数が多い結婚相談所の老舗最大手

タイプ	結婚相談所
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	20代後半〜40代
特徴	データマッチング・全国展開

結婚相談所の老舗最大手で会員数が多く、データマッチングで効率よく結婚相手を探せます。全国に拠点があり地方在住でも使いやすいのが強みですが、目的はあくまで結婚。セフレ作りとは方向性が異なります。

無料の結婚チャンステストなどで雰囲気を試せます。真剣婚活の定番として、出会いの全体像を把握する意味で押さえておくとよいでしょう。

利用者の口コミ

「会員数が多く選択肢が豊富。ただし全員結婚目的なので軽い出会いは無理」（34歳・会社員・愛知県）

こんな人におすすめ：結婚を効率よく目指したい人

第29位｜IBJメンバーズ

ハイクラス向け・成婚実績トップクラスの結婚相談所

タイプ	結婚相談所
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	30〜40代・ハイクラス
特徴	質の高い会員と高い成婚率

日本結婚相談所連盟(IBJ)直営のハイクラス向け相談所で、質の高い会員と業界最高水準の成婚実績が魅力。真剣度は50サービス中でも最高クラスで、大人の関係狙いには完全に不向きです。

料金は相談所型で高めですが、「短期間で確実に結婚したい」層に支持されています。本気度の対極にあるサービスとして参考に掲載します。

利用者の口コミ

「料金は高いが会員の質が段違い。半年で交際に発展した」（41歳・自営業・大阪府）

こんな人におすすめ：短期で確実に結婚したいハイクラス志向の人

第30位｜ブライダルネット

カウンセラー付きで気軽に始められる婚活サイト

タイプ	婚活サイト
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	20代後半〜40代
特徴	専任カウンセラー＋サイト型の手軽さ

婚活サイトの老舗で、相談所ほど高額でなく、専任カウンセラーのサポートを受けながらサイト型で気軽に婚活できるのが特徴。真剣婚活向けでセフレ作りには不向きですが、料金は相談所より抑えめです。

アプリ感覚で始められる真剣婚活として、結婚を意識し始めた人の入口になります。

利用者の口コミ

「相談所より安く、カウンセラーに相談できるのが安心」（33歳・看護師・福岡県）

こんな人におすすめ：低コストで真剣婚活を始めたい人

第31位｜アシュレイマディソン

既婚者・不倫専用。人妻とのセフレ作りに高い適性

タイプ	既婚者・不倫専用
セフレ向き	★★★★☆
客層	30〜50代・既婚者中心
特徴	匿名性・身バレ対策が充実

「人生は一度きり」を掲げる既婚者・不倫専用のマッチングサービス。気軽な大人の関係を前提とした会員が集まるため、人妻・既婚者とのセフレ作りには高い適性があります。写真をぼかす・特定の相手に非公開にするなど匿名性・身バレ対策が充実しているのが最大の強みです。

既婚者狙いに絞るなら、1位リピアイのシークレットモードと併用すると母数と安全性の両方を確保できます。割り切った関係を求める者同士なので、駆け引きが少なく話が早いのも特徴です。

利用者の口コミ

「人妻と割り切った関係を作りたいならここ。バレ対策が手厚くて安心」（46歳・会社員・埼玉県）

「同じ既婚者同士だからお互い踏み込みすぎない。月に2人と会えた」（43歳・自営業・兵庫県）

こんな人におすすめ：人妻・既婚者とのセフレを安全に作りたい既婚男性

第32位｜既婚者クラブ

既婚者同士に特化・割り切った関係を作りやすい

タイプ	既婚者向け
セフレ向き	★★★★☆
客層	30〜50代・既婚者
特徴	身バレ防止機能が手厚い

既婚者同士の出会いに特化したサービスで、同じ立場の相手と割り切った関係を作りやすいのが特徴。人妻セフレを探す既婚男性に向いています。プロフィール公開範囲の制御など身バレ防止機能が手厚く、慎重に関係を進めたい人に安心です。

お互いに家庭があるぶん深入りしにくく、セフレ関係を長続きさせやすいという声もあります。アシュレイマディソンと併用すると候補が増えます。

利用者の口コミ

「同じ立場の人ばかりなので気が楽。深入りせず続けられている」（41歳・会社員・北海道札幌市）

こんな人におすすめ：既婚者同士で割り切った関係を求める人

第33位｜華の会Bridal

中高年向け婚活・同世代の人妻/熟女層と出会える

タイプ	中高年婚活
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	40〜60代
特徴	落ち着いた大人の出会い

華の会メールの婚活版で、中高年に特化したサービス。落ち着いた大人の出会いがメインで、同世代の人妻・熟女層と知り合えます。婚活色は強めですが、年齢層が合う相手をじっくり探したい人には相性が良いサービスです。

文章でのやり取りを重視する誠実な会員が多く、ガツガツせず関係を育てたい中高年男性に向いています。

利用者の口コミ

「同年代の落ち着いた女性と知り合えた。若い人ばかりのアプリは疲れるので丁度いい」（52歳・自営業・広島県）

こんな人におすすめ：中高年で同世代の落ち着いた相手を探す人

第34位｜Mr&Mrs

既婚者向けの出会い・割り切り関係に適性

タイプ	既婚者向け
セフレ向き	★★★☆☆
客層	30〜50代・既婚者
特徴	中堅規模・併用前提

既婚者向けの出会いサービスで、割り切った大人の関係を求める会員が集まり、人妻セフレを探す層に適性があります。会員数は中堅規模のため、アシュレイマディソンや既婚者クラブと併用して母数を確保するのがおすすめです。

既婚者向けカテゴリの中では新しめのサービスで、これから会員が増える余地があります。

利用者の口コミ

「既婚者系を3つ併用しているが、Mr&Mrsでも1人見つかった」（44歳・会社員・宮城県）

こんな人におすすめ：既婚者系を併用して母数を増やしたい人

第35位｜イヴイヴ

入会審査で質を担保した恋活アプリ

タイプ	審査制恋活
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	入会審査＋安全性

入会に審査がある恋活マッチングアプリで、会員の質が一定に保たれているのが特徴。若年〜30代が中心で、セフレ目的の明記はできませんが、安全に自然な出会いを広げたい人向けです。

審査制ゆえに業者や冷やかしが少なく、誠実な相手と知り合いやすい環境。まずは恋活から入り、関係を見ながら距離を縮めたい人に向いています。

利用者の口コミ

「審査があるぶん変な人が少ない。普通に彼女探しという感じ」（29歳・会社員・千葉県）

こんな人におすすめ：安全に自然な出会いを広げたい若年〜30代

第36位｜Aocca

即日デート対応・行動的な相手と会いやすい

タイプ	即日デート
セフレ向き	★★★☆☆
客層	20〜30代
特徴	会うまでが早い

「会いたい」気持ちを軸にした即日デート対応の出会いアプリで、会うまでが早く行動力のある相手と知り合いやすいのが特徴。母数は中堅なので、上位サービスと併用して会える数を増やすのが現実的です。

会う前提で動ける人にとっては効率がよく、メッセージのやり取りを長引かせたくない人に向いています。

利用者の口コミ

「すぐ会える人を探せる。だらだらメッセしないで済むのが良い」（31歳・営業・静岡県）

こんな人におすすめ：会うまでを早くしたい人／上位と併用したい人

第37位｜CROSSME

すれ違いで近所の相手と出会える位置情報アプリ

タイプ	位置情報
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	生活圏が近い相手と出会える

すれ違いを利用した位置情報マッチングアプリで、通勤・生活圏が近い相手と出会いやすいのが特徴。近所での出会いを探す人向けで、地域密着で母数を補えます。

セフレ作りの主力にはなりませんが、「生活圏が同じ＝会いやすい」という利点を活かせば、自然な流れを作れる人にはチャンスがあります。

利用者の口コミ

「通勤途中ですれ違った人とマッチした。家が近いとやっぱり会いやすい」（28歳・会社員・京都府）

こんな人におすすめ：近所・生活圏で相手を探したい人

第38位｜Ravit

AI診断で相性の良い相手を提案するアプリ

タイプ	AI診断/恋活
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	相性重視のマッチング

AI診断型のマッチングアプリで、相性を重視して相手を提案します。真面目な恋活層が中心でセフレ作りには遠回りですが、丁寧に相手を選びたい人の選択肢になります。

毎日紹介される相手から選ぶスタイルで、自分から大量にアプローチするより、質を重視したい人向けです。

利用者の口コミ

「診断で合う人を紹介されるので会話が続きやすい。即向きではない」（30歳・会社員・栃木県）

こんな人におすすめ：相性重視で丁寧に相手を選びたい人

第39位｜ペアフル

趣味コミュニティでつながる若年向けアプリ

タイプ	コミュニティ
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20代中心
特徴	共通の趣味で会話が弾む

コミュニティ機能で趣味の合う相手とつながるマッチングアプリ。若年層が中心でカジュアルな出会いが可能です。共通の趣味が会話のきっかけになり、距離を縮めやすいのが利点。

母数は中堅なので上位との併用が現実的ですが、趣味でつながるぶん打ち解けやすく、自然な流れを作りやすいサービスです。

利用者の口コミ

「同じ趣味の話で盛り上がってそのまま会えた。会話のきっかけがあるのは強い」（26歳・会社員・群馬県）

こんな人におすすめ：共通の趣味から自然に距離を縮めたい若年層

第40位｜アンジュ

30代以上の大人向けマッチングアプリ

タイプ	大人向け恋活/再婚
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	30〜50代
特徴	落ち着いた層・再婚にも対応

30代以上の大人を対象にしたマッチングアプリで、落ち着いた恋活・再婚層が中心。同世代の経験ある相手と知り合えます。セフレ目的の明記はできませんが、年齢層が合うぶん話が通じやすく、自然な関係に発展する余地があります。

若年層向けアプリの賑やかさが苦手な大人世代の受け皿になっています。

利用者の口コミ

「30代以上限定なので落ち着いて話せる。同世代のバツイチと知り合えた」（45歳・会社員・長野県）

こんな人におすすめ：30代以上で同世代の落ち着いた相手を探す人

第41位｜マッチブック

気軽に使える中堅マッチングアプリ

タイプ	中堅マッチング
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜30代
特徴	シンプルで初心者向き

気軽に使えるシンプルな設計の中堅マッチングアプリで、若年層が中心。会員数は限られるため上位サービスの補助として使うのが現実的ですが、操作が分かりやすく初心者でも扱いやすいのが利点です。

メインを別に持ちつつ、母数を少しでも増やしたい人のサブ候補になります。

利用者の口コミ

「サブで入れているが、たまに反応がある。操作は簡単」（27歳・会社員・茨城県）

こんな人におすすめ：サブで母数を増やしたい初心者

第42位｜メルパラ

老舗チャット系・気軽なやり取りから発展

タイプ	チャット系
セフレ向き	★★★☆☆
客層	20〜40代
特徴	気軽なメッセージ文化

老舗のチャット系出会いサービスで、気軽なやり取りから始められ、大人の出会いに発展する余地もあります。規模は中堅ですが、メッセージ中心の文化で会話のハードルが低いのが特徴。

掲示板系の老舗（ハッピーメール等）と併用して、やり取りの母数を増やす使い方が向いています。

利用者の口コミ

「気軽にメッセできる雰囲気。掲示板系と併用して候補を増やしている」（38歳・自営業・岡山県）

こんな人におすすめ：気軽なやり取りから関係を作りたい人

第43位｜シナリオ

シンプル設計の中堅出会いサービス

タイプ	中堅
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜40代
特徴	初心者向けのシンプルさ

シンプルな設計で初心者でも使いやすい中堅の出会いサービス。会員数は限定的なため、母数確保のため上位サービスと併用するのが基本です。

機能が絞られているぶん迷わず使え、出会い系が初めての人の練習台としても向いています。

利用者の口コミ

「初めての出会い系がこれ。シンプルで使い方に迷わなかった」（32歳・会社員・三重県）

こんな人におすすめ：出会い系が初めての人／併用のサブ

第44位｜出会い-cafe

老舗の気軽な出会い系サービス

タイプ	老舗/中堅
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	30〜40代
特徴	地方・特定層に一定需要

老舗の出会い系サービスで、気軽な出会いを探せます。規模は中堅ですが、地方や特定の年齢層では一定の需要があり、補助的に使うのが向いています。

メインの大手で反応が薄い地域でも、こうした老舗に登録しておくと拾える相手が増えることがあります。

利用者の口コミ

「地方なので大手だけだと厳しい。古いサービスもいくつか併用している」（41歳・自営業・島根県）

こんな人におすすめ：地方在住で併用先を増やしたい人

第45位｜恋庭

ゲームを進めながら仲を深める新感覚マッチング

タイプ	ゲーム連動
セフレ向き	★☆☆☆☆
客層	20代中心
特徴	会話のきっかけが作りやすい

ゲームを一緒に進めながら仲を深める新感覚のマッチングアプリ。会話のきっかけが作りやすく若年層に人気ですが、関係構築に時間がかかるためセフレ作りには遠回りです。

自然な出会い・恋愛を楽しみたい人向けで、ガツガツしたくない人には合いますが、即効性を求めるなら上位2強が基本です。

利用者の口コミ

「ゲーム経由で自然に仲良くなれる。即は無理だけど楽しい」（24歳・学生・滋賀県）

こんな人におすすめ：自然な出会いをゆっくり楽しみたい若年層

第46位｜ハッピーログ

ハッピーメール系列・掲示板からの出会いに対応

タイプ	掲示板系列
セフレ向き	★★★☆☆
客層	30〜40代
特徴	本家と併用で効果的

ハッピーメール系列の出会いサービスで、本家同様に掲示板からの出会いに対応しています。規模は本家に譲りますが、同じ運営の安心感があり、ハッピーメールと合わせて使うと掲示板の候補が増えます。

本家のアカウントと使い分けて、より多くの募集に当たりたいヘビーユーザー向けです。

利用者の口コミ

「本家と系列を両方使うと掲示板の母数が増える。地方では効く」（39歳・会社員・山口県）

こんな人におすすめ：ハッピーメールと併用して掲示板を増やしたい人

第47位｜キュンミー

若年層向けの新興マッチングアプリ

タイプ	新興/若年
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20代
特徴	カジュアルな出会い

若年層向けの新興マッチングアプリで、カジュアルな出会いが中心。20代を狙う人の選択肢です。会員数は発展途上のため上位との併用が前提ですが、新しいサービスゆえに競合が少なく狙い目になることもあります。

これから伸びる可能性のあるサービスで、若い相手を探す人は早めに登録しておく価値があります。

利用者の口コミ

「新しいアプリだからかライバルが少ない感じ。20代の子と知り合えた」（25歳・会社員・香川県）

こんな人におすすめ：20代の相手を狙う若年層

第48位｜ハニーチャット

チャット重視で気軽に関係を作れる

タイプ	チャット系
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜40代
特徴	メッセージのハードルが低い

チャット重視の出会いサービスで、気軽なやり取りから関係を作れます。規模は中堅ですが、メッセージ文化で会話が始めやすいのが特徴。雰囲気を試しつつ上位サービスと併用するのがおすすめです。

電話やビデオより文字でゆっくりやり取りしたい人に向いています。

利用者の口コミ

「いきなり会うのが苦手なので、チャットで距離を縮められるのが良い」（34歳・会社員・愛媛県）

こんな人におすすめ：文字でゆっくり距離を縮めたい人

第49位｜プラベデート

プライベートなデート相手を探すコンセプト

タイプ	デート特化
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜40代
特徴	会う前提で動ける

プライベートなデート相手を探すコンセプトのサービスで、会う前提で動きたい人に向きます。会員数は限定的なため補助的な選択肢ですが、デート志向の相手が集まるぶん、会うまでの話が早い傾向があります。

上位サービスをメインにしつつ、デート前提で動ける相手を増やしたい時の追加候補です。

利用者の口コミ

「デート前提の人が多いので話が早い。母数は少なめ」（36歳・自営業・高知県）

こんな人におすすめ：デート前提で動ける相手を増やしたい人

第50位｜ハッピーマッチ

気軽に始められる中堅マッチング

タイプ	中堅マッチング
セフレ向き	★★☆☆☆
客層	20〜40代
特徴	補助向き

気軽に始められる中堅マッチングサービス。母数は限られるため、ランキング上位を主力に、本サービスは補助として使うのが現実的です。シンプルで登録のハードルが低く、サブ登録に向いています。

複数サービスで母数を最大化する戦略の一角として、登録しておいて損はありません。

利用者の口コミ

「いくつも登録している中の一つ。たまに当たりがある」（40歳・会社員・佐賀県）

こんな人におすすめ：母数を最大化したい併用派

地域別にセフレを探す（全国47都道府県）

セフレ作りは「会える距離に相手がいるか」が最重要。お住まいの都道府県から、地域別のおすすめ出会い系・セフレの作り方をチェックできます。リピアイ・スグラブは全国47都道府県でアクティブ会員を確保しているため、地方在住でもセフレを作れます。

セフレ作りで失敗しないための注意点

①個人情報は会ってから少しずつ：本名・勤務先・自宅は信頼できると判断してから。最初はニックネームと大まかなエリアで十分です。
②業者・援デリに注意：すぐLINEや他サイトへ誘導する、料金の話を出す相手は業者の可能性大。怪しければ即中断・通報を。上位のリピアイ・スグラブは業者対策が徹底され比較的安全です。
③初回は人目のある場所で短時間：いきなり個室や相手の家ではなく、カフェや居酒屋で相性を確認。
④清潔感と礼儀：セフレ関係でも相手は人。清潔感・約束を守ることが「また会いたい」と思わせ、関係を長続きさせます。

よくある質問（FAQ）

Q. 本当に無料でセフレは作れますか？
A. 会うところまで完全無料は難しいですが、リピアイ・スグラブは登録時の無料ポイント（各130pt）だけで複数人とやり取りを始められます。反応の良い相手に絞れば少額でセフレを作れます。

Q. どれくらいでセフレができますか？
A. コスパの良いサービスで母数を確保し会う前提で動けば、早い人で数日、平均でも2〜3週間で初対面まで到達する人が多いです。

Q. 何個も登録して大丈夫？
A. むしろ複数登録で母数を増やすのがセオリー。まずリピアイ・スグラブの2強、掲示板派はハッピーメール・ワクワクメールを追加が王道です。

Q. 地方でもセフレは作れますか？
A. 作れます。地方に強いのはリピアイ・PCMAX・ハッピーメール。特にリピアイは47都道府県でアクティブ会員を確保しています。

まとめ｜セフレを作るなら、まず無料の2強から

結論はシンプル。コスパ・即会い・セフレ希望の明記・地域対応のすべてがそろうリピアイとスグラブに、まず無料登録すること。両方とも登録で130ptの無料ポイントが付くので、合計260ptを無料で使いながら複数の相手と同時にやり取りを始められます。母数を確保し、目的の合う相手と早めに会い、会った後はこまめな連絡で関係を保つ――この王道を最も安く実行できるのがこの2強です。掲示板派はハッピーメール・ワクワクメール、既婚者・人妻狙いはアシュレイマディソン・既婚者クラブを併用すると成功率はさらに上がります。

※本ランキングは編集部独自の評価基準に基づき作成。掲載順位は紹介報酬の有無・金額に左右されません。リピアイ・スグラブ以外の消費ポイントは誤記を避け概要表記としています。料金・仕様は変更される場合があるため最新は各公式でご確認ください。18歳未満の利用は固くお断りします。